Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 69,32g | Białk: 72,60g | Węglo: 231,36g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Уральский Богатырь Блинчики с Курицей, Сыром и Грибами , Рахат Карамель Веселый Дуэт, Чай. Obiad: Лимак Хлеб Подовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Pasta Mania Рожки Отварные, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Рахат Карамель Веселый Дуэт, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Рахат Карамель Кофейная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|