Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 106,61g | Węglo: 221,99g.
Śniadanie: Ciambelle (Semplici). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. Obiad: McDonald's Hamburger, McDonald's McWrap Caesar Cheese con Petto di Pollo Croccante. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Lidl Barretta Proteica Cookies, Lidl Barretta Proteica Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|