Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 47,90g | Węglo: 131,60g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Tesco Cottage Pie. Obiad: Tesco Steak Pie (134g). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|