Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sharebearz
Dziennik
25 mar 15
Dziennik Sharebearz, 25 mar 15
Profil Sharebearz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
69,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 marca 2015:
1457 kcal
Tłusz: 42,39g | Białk: 61,13g | Węglo: 206,92g.
Śniadanie:
Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll.
Lunch:
Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Obiad:
Great Value Linguine, Ground Beef (Cooked), Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce.
Przekąski/Inne:
Cotton Candy, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way to go! :)
25 mar 15 przez użytkownika:
Deb_N
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sharebearz
Zobacz Pełną Historię