|
Akşam 6’da son yeme içme alıştırmasına devam. Gece uyku bölünmelerim sürse de acıkmış olmuyorum. 14-15 saat su dışında bir şey tüketmiyorum. Zaten akşamları acıkmayan bir bünyede zor olmayacak gibi. 57spor🙋🏼♀️
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|