Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 27,36g | Węglo: 86,82g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Ülker Metro. Obiad: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|