Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
281 kcal
|
Tłusz: 13,89g | Białk: 28,41g | Węglo: 10,63g.
Lunch: Beterraba Cozida, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Paulista, Couve Manteiga Refogada. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|