Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 164,02g | Węglo: 139,35g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo. Lunch: Peito de Frango Cru, Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado, Continente Feijão Encarnado Cozido, Carne de Porco do Lombo, Bacon. Obiad: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Kebab. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|