Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 56,77g | Węglo: 106,38g.
Śniadanie: Morrisons Emmental Cheese Dutch Slices, Sainsbury's Apple Juice. Lunch: Coffee with Skim Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola, McDonald's The Sweet Chilli Chicken One - Grilled. Obiad: Cucumber (with Peel) , Tesco Bell Pepper, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Hovis Wholemeal Bread, Duda Frankfurters Style Sausage, Bertolli Light Spread, Black Tea, Sainsbury's Skimmed-Milk. Przekąski/Inne: Coffee with Skim Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Apple Juice, Nestle Blue Riband, Coffee with Skim Milk. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yelena'sNewLife
|