Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 157,04g | Węglo: 285,47g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Lunch: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|