Dziennik Anutamayy, 08 lis 22

Сырники из рикотты, ВкусВилл. Очень вкусные и нежные, главное - без сахара

---

1040 kcal

Tłusz: 36,11g | Białk: 122,02g | Węglo: 59,15g.   Śniadanie: Голубика, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Parmalat Молоко 1,8%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. więcej...

1300 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...