Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 157,17g | Węglo: 218,61g.
Śniadanie: Виноград, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Олейна Масло Растительное , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Татищев Тыква Запечённая , ВкусВилл Сосиски Суперсила, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный. Obiad: Виноград, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|