Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 100,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 69,16g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Ашан Маффин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Котлета из Говядины . Obiad: ТВХ Лепешка Тандырная, TGI Fridays Картофель Фри, Макдоналдс Соус Чесночный, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Яблоко, Сушки. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|