Dziennik ikafairy, 08 lis 22

Karena sarapannya serba karbo (pisang & buah naga), lunchnya minim karbo.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2022:
1115 kcal Tłusz: 52,08g | Białk: 97,03g | Węglo: 68,00g.   Śniadanie: Pisang, Buah Naga. Lunch: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Kubis, Kecambah, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Obiad: Jamur Kancing, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi Panggang. Przekąski/Inne: Puyo Silky Pudding. więcej...
1235 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ikafairy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.