Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2015
|
168 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 68 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 103,84g | Węglo: 177,45g.
Śniadanie: SPAR Schmelzkäse, Hütthaler Feine Putenextra, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Erdnussbutter, Optiwell Schoko Pudding. Obiad: Salzkartoffeln, Sojasprossen, Iglo Pazifische Scholle Naturfilets. Przekąski/Inne: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Optiwell Schoko Pudding, SPAR Buttermilchkäse, Hütthaler Feine Putenextra, Anker Kornspitz. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|