Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 28,87g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: Risoles, Bumbu Kacang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Kuning, Gula Pasir, Starbucks Americano (Grande), Frisian Flag Kental Manis, Hatari Peanut Biscuit. Lunch: Hatari Peanut Biscuit. Obiad: Wall's Feast Pop. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|