Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 71,95g | Węglo: 221,16g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Batata Assada. Obiad: Café com Açúcar, Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Muffato Bolo Prestigio, Manga Palmer, Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|