Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 82,52g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Свинина Запеченая. Obiad: Красная Икра Икра Кеты, Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Авокадо Авокадо, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Чай, Чернослив, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|