Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 131,71g | Węglo: 53,59g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 1%, BIG WHEY Протеин Манго, Яйцо, Свит Лайф Покофейничаем. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров). Obiad: BIG WHEY Протеин Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi violettakonfetta
|