Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 31,47g | Węglo: 106,44g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис Отварной. Obiad: Курица Вареная, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Кабачковая Икра, Сметана , Драники. Przekąski/Inne: Coral Club Лецитин. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|