Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 52,74g | Węglo: 190,68g.
Śniadanie: Penny Markt Joghurt Mild 3,5% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt. Lunch: Himbeeren, Alnatura Haferdrink. Obiad: Somersby Red Rhubarb, Jütro Chili Con Carne mit Reis, Balsamico, Cocktailtomaten, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Ehrmann Almighurt Bratapfel, Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|