Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 86,79g | Białk: 44,72g | Węglo: 298,52g.
Śniadanie: Сагуны Медовая Ветчина, Сахар, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Слойка Анюта. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Сагуны Медовая Ветчина, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Авида Сметана 15%. Obiad: НЕВА Зефир в Шоколаде, Курскхлеб Хлеб Слободской, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Сагуны Медовая Ветчина, Курскхлеб Батон Горчичный, НЕВА Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|