Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 161,90g | Węglo: 44,04g.
Lunch: Carpaccio di Manzo. Obiad: Poretti Birra non Filtrata, Fesa di Tacchino, Cirio Olio Extra Vergine, Ciao Carb Pasta Proteica, Mela. Przekąski/Inne: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Selex Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reddragon82
|