Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 16,76g | Białk: 55,10g | Węglo: 43,30g.
Śniadanie: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|