Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2329 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 158,33g | Węglo: 261,53g.
Śniadanie: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Lunch: Cheddar Cheese , Woolworths Chicken Burger, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls. Obiad: Pumpkin , I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Przekąski/Inne: Nestle After Eight, Monster The Doctor, PnP Fat Free Milk, USN Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|