Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 43,21g | Węglo: 82,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком, Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы, Кофе. Lunch: ВкусВилл Манго, Помидоры, Магнит Огурцы, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Cidre Royal Сидр, Яшкино Печенье Американское, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|