Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 17,72g | Węglo: 67,29g.
Śniadanie: Tahu Isi, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Ceplok, Roti Putih. Lunch: Tahu Isi, Piscok. Przekąski/Inne: Mangga, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zakiyasalsa131
|