Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 21,43g | Białk: 62,16g | Węglo: 118,60g.
Śniadanie: Portion, Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane, Pain Complet. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Foie de Bœuf, d'Aucy Flageolets Carottes Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Jambon Tranché (Très Maigre). Przekąski/Inne: Raisins. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|