Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 66,19g | Węglo: 127,39g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Печеночные Оладьи. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Pols Пломбир 12%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|