Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2015
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 114,71g | Węglo: 143,97g.
Śniadanie: Spinach, Private Selection Organic Frozen Mango, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries. Lunch: Beef Broth with Tomato (Home Recipe), Sesame Oil, Onions, Publix Large Shrimp, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast, Amablu Gorgonzola Cheese, Cucumber (with Peel), Carrots, Radishes. Obiad: Archer Farms Farro, Lamb with Pickling Spices. Przekąski/Inne: Stop & Shop Baby Carrots, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Granny Smith Apples, Parmesan Cheese (Hard). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|