Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 78,67g | Węglo: 317,30g.
Śniadanie: Huevo, Pan Integral, Puré de Papa. Lunch: Okebon Leche, Huevo, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Hervidas, La Paulina Queso Crema Light, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Przekąski/Inne: Banana, Pan Integral, Huevo, La Paulina Queso Crema Light, Granix Galletas Semoladas, Alfajor de Maicena. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|