Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 133,31g | Węglo: 15,93g.
Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Entrecot. Obiad: Tittos Torresmo, Castanhas-do-Pará, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Salmão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|