Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 55,25g | Węglo: 336,06g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб. Lunch: Капуста, Кетчуп, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Obiad: Летний День Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Przekąski/Inne: Сладкая Булочка, Конфета. więcej...
|
stała waga
|
|
|