Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 20,94g | Węglo: 17,43g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленный Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Запеченная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|