Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2015
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 97,39g | Białk: 69,30g | Węglo: 250,39g.
Śniadanie: Mantequilla, Cocalan Miel de Palma, Cola Cao Cola Cao 0%, Plátano, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Integral Light. Lunch: Arroz Blanco, Nestlé Chandelle Tourbillon, Great Value Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensaladilla Rusa. Obiad: Pie de Limón, Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Cola Cao Original, Colun Leche Descremada. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Marinela Rayita, Arcor Turrón y Maní. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 3 godziny, Prysznic - 30 minut, Karmienie Piersią - 3 godziny i 40 minut, Ogladanie TV - 5 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|