Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 41,53g | Białk: 86,92g | Węglo: 250,77g.
Śniadanie: Gula Merah, Santan, Kacang Hijau Dimasak, Keripik Singkong, Apel, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Marie Susu. Lunch: Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Kecap Manis, Kecap Manis, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Sawi Dimasak, Mie Sedaap Mie Goreng, Kubis, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosdinon Welsrey
|