Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 59,54g | Węglo: 109,51g.
Lunch: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Obiad: Horeca Select Вяленые Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
|