|
М-да уж. 🤨Ну и где нормальный отвес!!! Первое плато походу. За неделю сто грамм.
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 68,20g | Białk: 111,75g | Węglo: 164,71g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Зеленое Яблоко, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые, Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Помидоры, Плов со Свининой. Obiad: Изюм (без Косточек), Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|