Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 53,60g | Węglo: 169,56g.
Śniadanie: LU Biscuit Thé, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Lunch: Sodebo Sandwich Thon Œuf. Obiad: Casino Cappucino, Flan Caramel (Mélange Sec), Carrefour Carottes Râpées, Jockey Cottage Cheese, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Cappuccino, Gerblé Galettes 4 Céréales Complètes. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|