Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 112,98g | Węglo: 206,95g.
Śniadanie: Café, Loncoleche Leche de Soya, Sanissimo Salmas Horneadas, Champiñones Blancos (Fritos), Dole Espinaca, Huevo Cocido. Lunch: Cebolla Frita, Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera, Carne de Soya, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola. Obiad: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Palmitos, Lechuga, Marraqueta. Przekąski/Inne: Soprole Leche Semidescremada Protein+, Soprole Manjarate Receta Original. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Belen Zamorano
|