Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 67,61g | Węglo: 192,88g.
Śniadanie: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, Land Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Star Gran Ragù Extra Gusto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Obiad: Smart Formaggio Fresco Spalmabile, Roberto Pan Bauletto Integrale, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, Milbona Yogurt alla Frutta. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|