Dziennik Benszm, 11 lis 22

Profil Benszm | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Der Lauf wird morgen mein Gewicht a bissle verfälschen. ✌️

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2022:

3178 kcal

Tłusz: 135,46g | Białk: 128,93g | Węglo: 357,02g. Śniadanie: Nothwang Honigschinken, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Banane. Lunch: Lidl Fleischkäse, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Ei, Nudeln (Gekocht). Obiad: Ei, Lidl Fleischkäse, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Nestle Choco Crossies, Berliner, Corny Free Schoko. więcej...

3727 kcal

Ćwiczenie: Anpassung - 3 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 11 minut, Spanie - 4 godziny i 46 minut. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😀👍🏻

11 lis 22 przez użytkownika: Ritamine__


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Benszm

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Benszm, 11 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi Benszm