Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 55,08g | Węglo: 207,22g.
Śniadanie: Batata Doce, AdeS Leite de Soja Original, Abacaxi, Banana, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, NewNutrition Proteína de Ervilha, Ceifeiro Semente de Chia, Shambala Aveia em Flocos Médios. Lunch: Sopa de Lentilhas. Obiad: Pêssegos, Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano. Przekąski/Inne: Nomoo Cream Cheese, Soya Óleo de Soja , Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Yoki Polvilho Azedo, Ceifeiro Semente de Chia, NewNutrition Proteína de Ervilha, Shambala Aveia em Flocos Médios, Maçã, Jabuticaba. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|