Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 106,12g | Węglo: 61,35g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гранола. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светлое Пиво, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|