Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 113,61g | Węglo: 137,19g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Пирог с яйцом и зеленым луком, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Персик Маракуйя, Чай, Пирог с яйцом и зеленым луком. Lunch: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилью, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Кефир 2,5%, Куриное филе, запеченое с грибами и картофелем, Магнит Горький Шоколад, Чай, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Белый. Obiad: Пирог с яйцом и зеленым луком, Арбуз. Przekąski/Inne: Творожная запеканка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|