Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 54,24g | Węglo: 227,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Песочное Печенье, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Obiad: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Hoegaarden Безалкогольное Пиво Грейпфрут, Agama Филе Тунца. Przekąski/Inne: Растительное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|