Dziennik zzvetka, 12 lis 22

Наконец-то выспалась!
94,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2022:
1484 kcal Tłusz: 66,97g | Białk: 140,70g | Węglo: 32,74g.   Śniadanie: Кофе, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе, Улитки, Запеченные или Жареные Креветки, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . więcej...
1849 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 14 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.