Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 23,33g | Białk: 34,71g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Гречка Отварная. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastja_1994lava
|