Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 78,96g | Węglo: 204,57g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kinder Délice. Lunch: Banane, Bridelight Camembert 5%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Obiad: Société Crème Léger et Fondant, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Lanvin Escargot, Clémentines, Snickers Barre Chocolat, Lotus Speculoos (7,8g), Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|