Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 96,60g | Węglo: 147,88g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Janji Jiwa Es Kopi Susu. Obiad: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|